Como Obter uma Pele Mesmo: Esfoliação

As células mortas da pele chupar o brilho do seu rosto. Não só isso, mas eles entopem os poros e realçar as linhas finas demais. “Como você idade, a taxa de renovação celular diminui, fazendo com que flakiness e o cinzento—unpretty sinais de que você precisa para acelerar o seu esfoliação rotina”, diz Annet King, diretor global de educação para Dermalogica e Internacional Dérmica Instituto. Mas você não pode ir ao mar, quer, muito esfregar e produtos químicos, podem causar inflamação, danos e sensibilidade. “A pele do seu rosto é como um precioso orquídea, não de uma antiga planta de casa,” diz King. Veja aqui como encontrar o seu descamação sweet spot, com base no seu tipo de pele.

Oleosa ou Acne-Propensa Pele
A esfoliação faz maravilhas em decongesting poros entupidos, tornando-se uma obrigação para zit-propensa pele. Mas tirar uma lixa de abordagem pode deixar você com ainda mais colisões. Use um esfoliante com pequenas, nutrir esferas de jojoba, como os encontrados em Neutrogena Naturals Purificar os Poros Esfoliação (us$8, em farmácias), que suaviza a pele e controla a produção de óleo. (Grandes grânulos podem acabar com a acne crivados de pele e até mesmo levar a uma infecção, diz Kate Somerville, uma esteticista em Los Angeles.) Aplicar uma fina camada na pele molhada, massagem em movimentos circulares com pressão média, em seguida, enxágüe e seque. Não esfoliar mais do que uma vez por semana; especialistas dizem que esfregar muito, muitas vezes, pode colocar glândulas sebáceas em overdrive, tornando fugas pior.

Se a sua acne é muito ruim, considerar ir a um dermatologista para uma Dinamização da Casca a cada quatro a seis semanas (espere pagar us $250 ou mais por visita), diz Elizabeth Tanzi, M. D., co-directora do Washington Instituto de Dermatologia Cirurgia a Laser, em Washington, D.C. A alta concentração de ácido salicílico e ácido retinoic de acelerar a renovação celular, fazendo com que alguns dias de peeling seguido dentro de uma semana pelo brilhante, polido pele.

Pele Normal
Se você é um dos sortudos que não é nem oleosa e nem seca, você pode tolerar uma variedade de técnicas de esfoliação e mais profunda de pressão, diz King. Todos os dias, aplique um alfa-hidroxi-ácido limpador (que solta e remove as células mortas da pele) na pele molhada e conduzi-lo na utilização de um rosto, massageando dispositivo de cinco a intervalos de 10 segundos. A massagem ajudará os cuidados da pele produtos penetrar melhor, até mesmo a textura da pele, e dar-lhe um brilho rosado por estimular o fluxo de sangue para o seu rosto. Tente Olay Poro que Minimiza Limpeza + Esfoliação (r$7, em farmácias) e Clarisonic Mia Sistema de Limpeza de Pele (r$149, na Sephora).

Para tirar uma esfoliação para o max (pele normal pode tolerar uma aproximação mais profunda), adicione um retinoic, tais como a receita de creme Retin-a para a sua rotina noturna para ajudar a acelerar a renovação celular e aumento de colágeno. “É ótimo para melhorar o tom e a textura e reduzindo as rugas”, diz King.

A seco ou com a Pele Sensível
Sensível tipos de exigir um leve toque mais suave e produtos, diz King. Certifique-se de evitar o uso de fortes esfoliantes que contêm ácido glicólico, que viaja rapidamente em pele sensível, frágil camadas. Em vez disso, olhar para a física esfoliantes feitos com perfeitamente redonda sintético esférulas que são menos propensos a irritar a pele de forma natural e que podem, tente Clarins Suave Refinador Creme Esfoliante ($28.50, a Nordstrom). Molha o seu rosto, em seguida, massageie o produto sobre a pele, utilizando pressão leve e pequeno, movimentos circulares (se o seu rosto é vermelho imediatamente depois, você já apagou muito difícil). Lembre-se de descamação no mínimo, uma vez por semana é suficiente para suavizar a pele sem ressecá-la.

Para o mesmo suppler pele, adicione o retinol, vitamina-Um derivado que aumenta a renovação celular e melhora a produção de colagénio. “Escolha um OTC fórmula, que vai ser mais suave do que o médico prescreveu o Retin-A,” diz Tanzi, que aconselha seus pacientes para aplicar um tempo liberado de fórmula (a pele absorve uma pequena, mas constante dose durante a noite, minimizando o potencial de irritação), duas vezes por semana. Tente Filosofia Ajuda-Me (r$45, sephora.com).

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